Le vene varicose sono tutto tranne che gradevoli alla vista, risultando un inestetismo piuttosto fastidioso. Quando spuntano possiamo fare qualcosa per evitare che siano troppo evidenti? Si la risposta è affermativa, fortunatamente.
Le vene varicose o varicosi o malattia varicosa è una dilatazione causata da una patologia permanente di una vena ed avviene per colpa di una modifica delle pareti delle vene. Si presentano maggiormente negli arti inferiori come detto, nelle donne, ma non soltanto, dopo gravidanze o a causa di obesità. Una delle cause è la costante permanenza eretta che fa si che si crei una disposizione naturale favorevole al presentarsi delle vene varicose sulle nostre gambe in zone piuttosto diffuse.
Dopo aver brevemente visto cosa sono le vene varicose, scopriamo insieme le cause principali per le quali vengono alla luce sul nostro corpo e come possiamo far per porre rimedio a questo.
Vene varicose: cause del problema
Le vene varicose sono come accennato causate da alcune problematiche legate al cuore ma non soltanto. Le tre principali motivazioni per le quali possono spuntare sono:
- insufficienza valvole venose;
- trombosi delle vene profonde;
- pressione intraluminare venosa in aumento.
Ovviamente geneticamente si può avere una particolare predisposizione a questa malattia: per le donne inoltre sia la gravidanza che l’obesità comportano un aumento del rischio dell’insorgere delle vene varicose.
Ci sono oltre che delle cause, dei sintomi che sono riconoscibili prima che queste appaiano sul nostro corpo. In primis crampi forti durante la fase notturna in cui il corpo è a riposo, gonfiori alle zone dei piedi e delle caviglie, ma anche la presenza di alcuni noduli di piccole dimensioni nel sottopelle.
Tutti segnali a cui si deve fare
Dopo aver visto cause e sintomatologia delle vene varicose, andiamo a scoprire insieme come possiamo combatterle con dei rimedi naturali per far sì che siano meno evidenti e fastidiose all’occhio.
Vene varicose: rimedi naturali
Esistono alcuni trattamenti specifici per superare le vene varicose, ce ne sono alcuni ovviamente farmacologici, altri chirurgici come la crossectomia, lo stripping lungo, oppure quello corto o infine la laserterapia. Per evitare che si presentino bisogna avere una buona conoscenza delle cause e delle possibilità di prevenire il loro insorgere.
Quali sono questi metodi per prevenirle? In primis è consigliato camminare e tanto, quindi non stare in posizione sedentaria in piedi e nemmeno seduta. Evitate di stare seduti per molte ore e cercate di sgranchirvi le gambe ogni tanto. Camminare per circa un’ora può aiutare la circolazione nelle vene delle gambe evitando il loro insorgere. Al tempo stesso anche stare troppo a contatto con il caldo può aiutare a prevenire le vene varicose: fare bagni non troppo bollenti e non stare per tante ore al sole.
Cosa altro possiamo fare per rimediare naturalmente alla loro comparsa? È consigliabile a chi sta tante ore seduto l’allungamento delle gambe, una fase di stretching prolungata, lo stesso per chi rimane per tante ore in piedi come passeggiare anche e fare attività fisica il che aiuta la circolazione sanguigna e può attenuare i sintomi quando cominciano ad insorgere.
Oltre tutto questo però è importante abbinare ad una sana vita quotidiana anche una dieta intelligente: per evitare le vene varicose dobbiamo mangiare alimenti a base di vitamina C che aiutare la formazione del collagene e quindi evita il loro insorgere.
Ci sono anche rimedi di una volta, come quelli della nonna: uno dei più utilizzati è quello di usare aceto di mele da applicare con del cotone immerso in una soluzione di appunto questo liquido diluito con leggermente acqua e quindi posarlo e spargerlo sulla pelle e massaggiare.
Una volta comparse sul vostro corpo il nostro consiglio è quello di contattare il vostro medico di fiducia che potrà valutare a seconda del soggetto e dell’entità delle vene varicose il miglior rimedio naturale o non per poterle salutare o ridurre di gonfiore.