Scrub: quali sono i migliori ingredienti naturali con cui farlo

Lo scrub è un trattamento che aiuta la nostra pelle a ritrovare la sua morbidezza e la sua luminosità. Ma quali sono i migliori ingredienti naturali con cui prepararlo?
Lo scrub è un processo meccanico che consiste in una leggera abrasione superficiale: l’effetto principale e quindi quello di rimuovere le cellule morte e aiutare il rinnovamento dei tessuti, donando alla pelle un aspetto giovane e sano.

Per decidere con quali ingredienti naturali preparare il nostro scrub dobbiamo innanzitutto capire quale zona del nostro corpo vogliamo andare a trattare: ci sono zone come talloni e gomiti che richiedono uno scrub più aggressivo, mentre sulle labbra e il viso dobbiamo preparare un composto più delicato.
Vediamo ora quali sono i migliori ingredienti naturali per preparare il nostro scrub.

Scrub: i migliori ingredienti per prepararlo

Per scegliere i migliori ingredienti naturali da utilizzare per preparare il nostro scrub dobbiamo prima di tutto conoscere in che modo si può realizzare.
Un buono scrub è composto da due parti di esfoliante, che serve a rimuovere le cellule morte e a stimolare il turnover, e ha una parte di olio che serve a idratare. Il primo passo da fare è quindi scegliere quale esfoliante utilizzare a seconda dell’intensità che si vuole dare al nostro scrub.
Il primo ingrediente che possiamo scegliere è lo zucchero, l’esfoliante più comune negli scrub per il corpo. È tra tutti il più delicato ed è ottimo per idratare la pelle e donarle elasticità e morbidezza. Si può usare sia lo zucchero bianco che quello di canna.

Per eliminare a fondo le tossine e liberare i pori, consigliamo di utilizzare il sale che risulta essere l’esfoliante più aggressivo e abrasivo. È infatti ideale da utilizzare nelle zone più resistenti come ginocchia e talloni, dove la pelle è più dura.

Possiamo utilizzare anche l’avena che risulta essere molto delicata ed idratante e aiuta la nostra pelle a ritrovare morbidezza è un aspetto sano e più giovane.
Infine l’ultimo prodotto esfoliante che consigliamo è il caffè macinato, che aiuta a stringere i vasi sanguigni ed è un toccasana contro le vene varicose. Questo ingrediente aiuta inoltre la circolazione (ideale quindi contro la cellulite) e lascia la pelle davvero lucente.

Scrub: altri ingredienti naturali con cui prepararlo

Dopo aver visto quali sono i migliori ingredienti naturali esfolianti, vediamo ora quali sono quelli idratanti. Possiamo scegliere sia di utilizzare prodotti oleosi, oppure altri ingredienti liquidi.
Tra i vari oli possiamo scegliere quello di cocco. Denso e idratante questo ingrediente idrata a fondo la pelle donandole una morbidezza e un aspetto davvero fantastico. Si consiglia di scaldarlo in un pentolino sul fornello o nel microonde per farlo sciogliere meglio.

L’olio d’oliva è sicuramente quello più utilizzato nelle ricette per preparare gli scrub fai da te in casa. Il primo punto a suo favore è la reperibilità: chiunque lo può trovare già in casa. Inoltre è adatto a qualsiasi tipo di pelle e a qualsiasi parte del corpo.
Un altro olio che possiamo utilizzare e l’olio di mandorle dolci, ha un profumo intenso ed risulta anche molto leggero sulla pelle, dal momento che viene assorbito più rapidamente degli altri.

In alternativa agli oli da cucina possiamo utilizzare il miele, dalle proprietà lenitive e detergenti, il latte che ammorbidisce e idrata la pelle, oppure lo yogurt perfetto per illuminarla.
L’unica pecca di questi ingredienti è che una volta preparato lo scrub dovremmo consumarlo entro pochi giorni.
Una volta preparata la ricetta base del nostro scrub possiamo decidere se arricchirlo con qualche olio essenziale. Questo ingrediente oltre a dare una profumazione davvero ottima al nostro prodotto può anche risolvere alcuni problemi della pelle come la secchezza o l’acne.

Tra i tantissimi oli essenziali possiamo decidere di utilizzare l’olio essenziale di bergamotto che è un valido aiuto contro acne ed eczema.
Se abbiamo una pelle matura la nostra scelta può ricadere su l’olio essenziale di rosmarino o su quello di lavanda, mentre se vogliamo calmare e rilassare la nostra pelle dovremmo utilizzare quello di rosa.

Per energizzare e dare tonicità alla pelle gli oli essenziali più adatti sono quelli di limone e pompelmo, mentre nelle aree callose possiamo utilizzare l’olio essenziale alla menta.
Insomma a preparare uno scrub è davvero semplice, basta individuare le nostre esigenze e scegliere gli ingredienti più adatti a noi.