La bronchite è un’infiammazione tipica dei periodi fredda, che può colpire adulti e bambini e che presenta sintomi fastidiosi e dolorosi. Ma quali sono i rimedi naturali per questo problema? Scopriamo insieme le migliori soluzioni.
La bronchite è una patologia molto comune che colpisce le vie aeree inferiori, ossia i bronchi, e che è causata da virus o batteri. I primi sintomi a comparire sono tosse, catarro, difficoltà respiratorie e febbre. Non appena notiamo la comparsa di questi fastidi dobbiamo immediatamente rivolgerci al nostro medico di base poiché se viene trascurata può degenerare nella sua forma acuta, molto difficile da curare.
Curare la bronchite senza farmaci è praticamente impossibile, ma possiamo calmare la tosse e gli altri sintomi ricorrendo a rimedi naturali: vediamo quali sono le migliori soluzioni.
Rimedi naturali per la bronchite
Come abbiamo già anticipato la bronchite è un’infezione che non può essere curata unicamente con rimedi naturali: deve essere infatti trattata con farmaci prescritti da un medico altrimenti si rischia di peggiorare notevolmente la nostra condizione.
Allo stesso tempo però utilizzare alcune soluzioni della nonna, 100% naturali, può aiutarci ad alleviare sintomi e fastidi; scopriamo quali sono i migliori.
- Acqua e sale: questo è sicuramente un rimedio molto semplice, ma molto efficace per eliminare il catarro e respirare meglio. Il sale svolge infatti una profonda azione antibatterica che ci aiuterà a superare i fastidiosi sintomi di questa infezione. Dobbiamo semplicemente sciogliere un cucchiaino di sale grosso in un bicchiere di acqua tiepida e procedere con dei gargarismi. Ottimi sono anche i fumenti, da fare sciogliendo due pugni di sale in una pentola d’acqua bollente e mettendo un asciugamano sulla nostra testa, respirando a fondo il vapore proveniente dall’acqua e sale bollenti.
- Tè allo zenzero: lo zenzero è un ingrediente naturale che gode di proprietà antibatteriche e disinfettanti e dunque provoca benefici anche all’apparato respiratorio. Possiamo preparare una bevanda allo zenzero grattugiando questo ingrediente o facendolo a fettine, dopo averlo privato della buccia, e lasciarlo almeno dieci minuti in infusione in acqua bollente. A nostro piacimento possiamo aggiungere anche del succo di limone e un cucchiaino di miele, che agiscono sul nostro organismo in modo benefico. Questa bevanda deve essere assunta almeno 2 volte al giorno dopo i pasti principali.
- Oli essenziali: anche gli oli essenziali possono rappresentare un valido aiuto contro la bronchite, in particolare per alleviare la tosse. Le essenze usate per sciogliere ed eliminare l’eccessiva secrezione prodotta in bronchi e polmoni hanno proprietà balsamiche, mucolitiche e antibiotiche. In particolare le più adatte sono sicuramente gli oli essenziali all’eucalipto, ma anche il tea tree oil e infine l’olio essenziale di timo.
Altri rimedi naturali contro la bronchite
Ovviamente i rimedi naturali non si esauriscono qui. Vediamo insieme altri consigli della nonna per alleviare i sintomi della bronchite e riuscire a trovare sollievo dal dolore e dai fastidi che essa provoca.
- Vitamina C: in generale la vitamina C è utile per rafforzare il nostro sistema immunitario e quindi nei periodi freddi può essere un grande alleato naturale per evitare di ammalarci.
Via libera a spremute d’arancia e di limone, ma anche a frutta e verdura di stagione; ad esempio mangiare a colazione due kiwi è un toccasana per il nostro organismo!
- Echinacea: questa pianta aromatica è assolutamente perfetta per alleviare i sintomi che la bronchite porta con sé. Possiamo utilizzarla in qualsiasi forma: come tintura madre, preparando un decotto da bere dopo cena, prima di andare a dormire oppure assumendo capsule contenenti estratto a secco.
- Liquirizia: questo ingrediente naturale svolge un’azione antivirale che stimola il nostro sistema immunitario e allevia i sintomi di tosse e influenza.
Anche in questo caso possiamo bere tisane oppure acquistare in erboristeria la tintura madre da assumere nelle dosi consigliate dal nostro medico di base o dal farmacista di fiducia.
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