Sono oltre cento gli oli essenziali conosciuti e ognuno di essi gode di differenti proprietà, ma quali dobbiamo scegliere per la nostra casa e perché?
Con il termine aromaterapia si intende l’utilizzo degli oli essenziali attraverso applicazioni topiche come impacchi e massaggi, inalazioni e assunzione per via orale. Dobbiamo però sapere che svolgono un’azione molto potente e per questa ragione vanno utilizzati con cautela e mai sui bambini; per l’uso orale qualsiasi sia l’età del paziente, è sempre necessario il parere di un esperto. Ma come facciamo invece a scegliere le fragranze più adatte alla nostra casa? Andiamo a scoprire quali sono i migliori per rendere l’aria fresca, sana e leggera e a conoscere tutte le proprietà dei vari oli essenziali e anche perché è un’ottima idea metterli nei nostri diffusori.
Ma quali sono gli oli essenziali che dobbiamo scegliere per la nostra casa? Al di là dell’uso che dobbiamo fare di questi prodotti essi devono avere una caratteristica fondamentale: devono essere puri. È infatti molto importante accertarsi che sull’etichetta sia indicato che si tratta di un olio biologico al 100% e che non ci siano all’interno sostanze chimiche aggiunte. Questo perché ci eviterà controindicazioni e problemi.
Altro punto fondamentale è controllare la data di scadenza: con il tempo, infatti, un olio potrebbe perdere la sua essenza e, di conseguenza, potrebbe non essere più efficace.
Fatte le dovute premesse andiamo a scoprire quali sono gli oli essenziali più indicati da mettere nel nostro diffusore e avere così una casa con un’aria sempre fresca e leggera che donerà un senso di benessere generale a tutta la nostra famiglia.
Le combinazioni di oli essenziali sono tantissime e senza dubbio troverete una miscela che vi piaccia.
Ora che conosciamo quali sono gli oli essenziali più adatti da utilizzare in casa possiamo cercare di rispondere alla domanda sul perché è un’ottima idea metterli nel nostro diffusore.
Questi oli hanno un effetto benefico sull’organismo e aiutano a prendersi cura del proprio benessere. In commercio possiamo trovare moltissime fragranze e, come abbiamo visto poco fa, ognuna ha una diversa proprietà e svolge una differente azione.
Ma perché si utilizzano? Quali risultati si possono raggiungere mettendo qualche goccia di oli essenziali nel nostro diffusore? Solitamente, vengono utilizzati per rinfrescare l’ambiente, neutralizzare eventuali batteri e cattivi odori, ma anche per creare un ambiente rilassante, che possa, ad esempio, conciliare il sonno. Avere un’aria fresca e leggera aiuterà il nostro relax, cosa assolutamente fondamentale per rendere un ambiente familiare e soprattutto ci regalerà una sensazione di benessere sia fisica che mentale.