Bruciore allo stomaco, crampi e dolore addominale sono i primi sintomi che proviamo quando ci colpisce la gastrite, ossia l’infiammazione delle mucose dello stomaco. Ma per nostra fortuna esistono molti rimedi naturali al problema che possono aiutarci a migliorare questa dolorosa condizione.
Generalmente questo genere di infiammazione compare all’improvviso e può essere di diverse tipologie: parliamo di gastrite acuta quando i sintomi sono molto intensi, ma la durata del malessere è piuttosto limitata e breve; mentre parliamo di gastrite cronica quando il dolore è meno intenso, ma persiste nel tempo.
Il consiglio è quello di non aspettare troppo tempo e di rivolgersi subito al nostro medico di base, soprattutto quando i sintomi sono molto intensi.
Una volta ottenuta la cura più adatta a noi possiamo integrarla con alcuni rimedi naturali per la gastrite che ci aiuteranno a risolvere il problema più in fretta e ad attenuare i fastidiosi e dolorosi sintomi.
I migliori rimedi naturali alla gastrite
Sicuramente la gastrite è una condizione molto fastidiosa, ma per nostra fortuna esistono moltissimi rimedi naturali a questo problema. Qualora i sintomi della patologia dovessero essere molto intensi e prolungati dobbiamo ovviamente rivolgerci al nostro medico di base ed associare a queste soluzioni naturali i medicinali che ci prescrive. Scopriamo ora quali sono.
- Zenzero: grazie alle proprietà digestive contenute nelle sue radici questa pianta può essere un ottimo rimedio naturale per combattere la gastrite. Possiamo sia mangiarlo crudo sia preparare una tisana allo zenzero per dare sollievo al nostro stomaco, aiutare la digestione e depurare il nostro intestino.
- Aloe vera: assumere succo di aloe vera può regalarci veri benefici e aiutarci ad alleviare i sintomi della gastrite. Questa pianta infatti è fun orte protettore dello stomaco e non ha grandi effetti collaterali. Il succo di aloe può essere fatto in casa o acquistato; l’importante è che nella preparazione del succo sia stato utilizzata soltanto l’anima delle foglie, e non anche la parte esterna, poiché potrebbe provocare irritazione allo stomaco.
- Olio essenzialedi menta piperita: insieme agli oli essenziali di camomilla questo prodotto è ottimo per proteggere il nostro stomaco dalla gastrite e per aiutarci ad alleviare i sintomi di questa patologia. Si deve assumere sciogliendo una goccia di quest’olio essenziale in un cucchiaino di miele e diluire il tutto in mezzo bicchiere di acqua tiepida. Il consiglio è quello di proseguire con questo rimedio fino a quando i sintomi non si siano attenuati del tutto.
- Finocchio: mangiare questa verdura cruda oppure assunto sotto forma di decotti o tisane permette di alleggerire il senso di gonfiore allo stomaco. Per chi soffre di gastrite precedere i pasti da qualche fetta di finocchio crudo permette di abbassare l’acidità dello stomaco, prepara l’ambiente interno per una buona digestione, e aiuta ad eliminare i gas intestinali dovuti alla fermentazione dei cibi. Dunque una vera e propria mano santa senza nessuna controindicazione!
Gastrite: altri rimedi naturali
Ma la lista non finisce qui. Esistono molti altri rimedi naturali per attenuare i sintomi della gastrite che possono aiutarci a superare questo problema senza alcun tipo di controindicazioni.
- Malva: questa pianta è indicata per calmare i sintomi di reflusso e acidità di stomaco che compaiono con la gastrite ed è un rimedio naturale particolarmente efficace in caso di crampi allo stomaco. La malva contiene inoltre mucillagini che proteggono le mucose dall’azione acida dei succhi gastrici. La malva non ha controindicazioni e può essere assunta sotto forma di infuso tiepido dopo il pasto o prima di andare a dormire.
- Camomilla: questo è sicuramente uno dei rimedi della nonna più utilizzato di sempre. I fiori della camomilla sono molto utili per calmare i sintomi della gastrite, in particolare l’acidità di stomaco, i crampi e il reflusso. Quando questa patologia si presenta sporadicamente è quindi possibile bere una tazza di questa bevanda prima di andare a dormire o comunque nelle ore serali, dato che ci aiuterà anche a dormire meglio.
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